にゃんどめいどブログ

小さなアトリエ、ハンドメイド・開運アクセサリーショップ「petit noan」の店主・noanの日記

健康

ヘルシーな朝

本日のモーニング。 おかずパン2種 しめじとホルモン炒め 豆腐・わかめ・小松菜・じゃがいもの味噌汁 人参ジュース わらび餅 健康診断で空腹時血糖がギリ正常値だったため、気を付けないと・・・ この子も中年太りかなー 腹の肉引きずり歩きになったらおし…

歩けないにゃ

昨日ははしゃぎ過ぎたからか、今日はよく寝るなっつん。 私も今日は朝から膝が痛くて何も手につかない一日でした。 膝痛の原因は運動不足、きっかけはスクワットです。 膝に負担をかけないようにスクワットしたつもりでしたが、今朝起きると膝が曲がらずわけ…

じっくりリラックス

新発売のこれ買いました! ライオンのマウスウォッシュ「オクチューン」 店頭に並べられたばかりみたいです。 CMではクールドライが広瀬アリスさん、こちらのマイルドミントが高畑充希さんのイメージになっています。 こちらのマイルドミントはアルコールフ…

足さないこと

サプリによる健康被害が明らかになりました。 近年サプリメントの品質の向上により、手軽に安心して摂取できるようになっていました。 でもこの一件で、健康食品、サプリメント全体が不信感や不買の方向に向かっているとしたらとても残念なことです。 薬品よ…

猫の健康管理

株も気温も乱高下。 電気毛布を洗濯しましたが、また使うことになるかも? 3月に雪って季節はずれです。 でも3月なんてこんなものですかね~? 4月5月になれば暑い暑いと言う日が来るのだから、まだ寒くていいかもね。 クマがいなくなってしばらく経ちました…

うららかな猫

今日はラグを洗いました。 まず汚れたラグを袋へ。 ソファの敷物も洗濯です。 なっつんのベッドのアンカは取り去り、自然のぬくもりを感じています。 ラグをどけると細かい埃が貯まっていました。 もうラグなしでいいかな? 床掃除を簡単にしたくて、こんな…

一人(一匹)の部屋

天気がよかったり悪かったり。 ころころ天気が変わります。 今日は一日中雨です。 なっつんは少しさみしそう。 いつもいた相棒は今日もいないね。 猫のえさ、クマがいなくなってからあまり減っていません。 ほとんどクマが食べていたみたい・・・ なっつんだ…

新月の過ごし方

3連休、何をしていますか? 連休ではない人、シフトでカレンダーとは関係ない人なども祝日を意識していると思います。 時に、昨日は新月でした。 私は新月の3日前から体調が悪化していました。 そして昨日はあまり動かないようにしていました。 新月が過ぎ…

買いたかったもの

Amazonの買い物かごにはほしいものが時々溜まっています。 購入まで進まないで削除されることが多いです。 実際購入まで進まなかった「ほしいもの」を列挙してみたいと思います。 Nazca Peru ペルーのハチドリ ナスカライン Tシャツ Peruvian Nazca Lines Pe…

良質な睡眠を

朝までぐっすり・・なんて高望みはしませんが、中途覚醒が減ることを目標に始めたことがピルクルとユーグレナ。 最近猫が布団の上に上がってこなくなってから、夜中に目が覚めることが減ってはきましたが、何もないのに突然目が開くことがあります。 夢を見…