にゃんどめいどブログ

小さなアトリエ、ハンドメイド・開運アクセサリーショップ「petit noan」の店主・noanの日記

歩けないにゃ

昨日ははしゃぎ過ぎたからか、今日はよく寝るなっつん。

 

私も今日は朝から膝が痛くて何も手につかない一日でした。

膝痛の原因は運動不足、きっかけはスクワットです。

膝に負担をかけないようにスクワットしたつもりでしたが、今朝起きると膝が曲がらずわけがわかりません。

 

スクワットをする度に膝を痛めるわけではありませんが、今回に限ってどうして?

とにかく安静第一だがトイレが一番きつい!

スクワットって膝が弱い人はあまりしない方がいいね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

春の花ゆれる

桜が散った後、春にはこんなにもたくさんの花があることに嬉しくなった一日。

 

おや?こんな所にうずらの卵?

 

よく見れば卵じゃない。

なんだこれ?


調べると「オニフスベ」と形は似ています。
でも大きさが全く違います。

オニフスベはかぼちゃぐらいの大きさということ。

これはうずらの卵ぐらいの大きさです。

しかもオニフスベは割っても真っ白。

これは中身は黄色いです。

 

結局何かわからず残念ですが、食べようとは思いませんでした!

じっくりリラックス

新発売のこれ買いました!

 

ライオンのマウスウォッシュ「オクチューン」

店頭に並べられたばかりみたいです。

CMではクールドライが広瀬アリスさん、こちらのマイルドミントが高畑充希さんのイメージになっています。

こちらのマイルドミントはアルコールフリーになっていて、刺激はやさしめです。

 

歯磨きのいつに使うかですが、私は朝一番にこれを含む、その後歯磨き粉はつけないでブラッシングします。

昼もこれだけでブラッシング。

夜は先に糸ようじ、歯磨き粉でブラッシング後にこれを含んで仕上げてます。

いつ使うかは好みでよいかと思います。

味はGood!

 

クールドライのコピーは「てきぱきリフレッシュ」

マイルドミントは「じっくりリラックス」です。

こちらは歯ブラシ、歯磨き粉もあるラインでの商品です。

歯ブラシも斬新で、使ってみたくなりますよ!

 

あの子の桜

桜が満開。

この雨で散らなければいいけど。

桜を見ていると、クマを思い出します。

よく散った桜の花びらを頭に乗せて遊んでいました。

 

クマが星になってもうすぐ2ヵ月。

小さかったクマ。

可愛かったクマ。

10年の間にすごく大きくなって、本当に「熊」みたいな猫になりました。

 


今年もクマちゃんの大好きな桜がきれに咲いたよ!

お空から見てるかな?

 

野菜作っていますが何か?

先日ある首長さんの失言が話題になりました。

受け取る側に問題があるという言い分でしたが、この「受け取る側に問題」は最近よく使われているな。。と思いました。

私などは頭が悪いので、この言葉にうっかり騙されそうになります。

おやと思うことを言われても、前向きに捉えようという説を唱える人もいますし、自分が卑屈になっているからそう聞こえるという人もいます。

でも、この「受け取る側に問題」は放置するととめどなく拡大してしまうおそろしい言葉だと思います。

 

4月から始まった朝ドラの主人公は、おかしいことを言われたら「はて?」って言いますよね。

直感で感じる疑問は、安易に流さない方がいいです。

すり替えに騙されないように、直感を磨く思考をプラスして、巻き上げられたり、むしり取られたりしないようにしたいですね!

 

 

 

 

 

 

 

冬を超えて咲く花

今日も微妙な気温です。

全体的には暖かいのだけど、じっとしている時、着替えの時は冬を引きずっています。

でも庭には長い冬を耐えた花が咲いています。

 

空にはぽっかりときれいなお月さま🌙

 

やっぱり春ですにゃ~!

 

花冷え

今朝は早くから運動し、床でごろんごろんして体を冷やしていたなっつん。

その後、ビーズクッションは暑いのか、爪とぎベッドで寝る。

 

しばらく寝ていたが、寒くなったのか、ビーズクッションに移動。

 

人間の朝まんま

 

わけぎと、つくしの酢味噌和えで季節を味わいました。

朝食から2時間しか経っていませんが、もう腹がぐーぐー鳴っている!

足さないこと

サプリによる健康被害が明らかになりました。

近年サプリメントの品質の向上により、手軽に安心して摂取できるようになっていました。

でもこの一件で、健康食品、サプリメント全体が不信感や不買の方向に向かっているとしたらとても残念なことです。

薬品よりも規制が緩く、薬よりも効き目が緩やかなことで安易に使ってしまうことも今回の被害を広げてしまったのかもしれません。

 

ある医師は、「足すことより『引き算』の方が健康になる」と言いました。

過剰な飲み食いでコレステロールが高くなって、それを魔法のサプリで何とかしてもらうより、過剰な飲食を見直す、食べる量を減らすことの方が健康になるというのです。

本当にそれはみんなわかっていると思います。

でもそれができないからコレステロールを減らすというサプリを「足す」のです。

 

これを機会に、「足す」健康法より「引く」健康法を意識していきたいですね!