お題「秋といえば！」 先日のお題、朝食でイモを推しましたが、毎朝イモばかり食べているわけではございません。 確かにイモが増えていることはありますが、他にもバランスよく季節ものを取り入れて頂いております。 そんなことで、秋といえばこれですよ。 …

ルプルプ(LPLP) オリジナル カラートリートメント ナチュラルブラック 200g(約1ヵ月分) ルプルプ(LPLP) Amazon 秋といえばファッションの秋でもありますね。 頭皮の状態があまり良くなかった時、頭皮にやさしいカラーを探していました。 そんな時、このカラ…

最近、睡眠によい夜の照明にこだわってみています。 人間の自然な生体のため、夜はあまり明るい照明はいらないそうです。 やや暗め、光の色はオレンジ系で穏やかに灯らせてみます。 夜、寝る前は気分の高揚はいりませんから、暗めのライトで静かなひと時を過…