もうすぐ立春です。 スギ花粉が飛んだり梅が咲きだしたりして、もう「春」なのですね。 段々夏が長く、冬が短くなっていくのでしょうか？ 季節の変化は色々形で体調に表れます。 特に睡眠時間は深刻な影響を与えている気がします。 うちは猫がいるため、熟睡…